31000 шагов и 1300 м. высоты
30 тысяч шагов за день. Не мало. Но и не супер много. Однако есть нюанс. 22 тысячи из них — это подъем пешком на высоту 1300 метров
Спорт
Все материалы разбиты на 4 основных раздела:
— Горные лыжи — Кайтинг — Велосипед
— Другие спортивные активности и общие советы/рекомендации
Ненавижу бег
Ненавижу бег. Самый бессмысленный и беспощадный вид спорта. Бег мне не понравился еще в школе и эта неприязнь
Разбор экспертом моей горнолыжной техники
Пообщался с экспертами, дали полезный разбор моей техники катания. Рекомендую вначале посмотреть видео, сделать свои выводы, а потом
45 горнолыжных километров в Гудаури
Разочарование, это когда ты решил, что сделал личный рекорд, а потом узнаешь — нет, оказывается не сделал.
Горнолыжная база возле Темиртау
Темиртау — пожалуй лучшая горнолыжная база в окрестностях Астаны! И не потому, что на ней запрещены сноуборды, а потому что высота «холма» целые 60 метров!
Один день в Нуртау (ВКО)
Итог поездки на горнолыжную базу Нуртау Восточный Казахстан — один из лучших катальных дней за 2.5 года!
Вся правда о полетах на парапланах в Гудаури
В Гудаури популярны полеты на парапланах, мы подошли поближе к взлетной площадке для фотосессии и неожиданно для себя стали свидетелями забавной ситуации.
Гудаури каталка на синих склонах
Подробный видеоотчет сделаю по приезду, пока выкладываю немного каталки в Гудаури. Первая часть разминочная на почти учебной трассе
Нуртау Бурабай горнолыжный сезон 2018-19 начало
На лыжах стояли? Стояли! Вниз по снегу ехали? Ехали! Значит сезон открыт! В этом году на горнолыжной базе Нуртау Бурабай.
SkiTracks — редактируем трек
После активной каталки часто забываешь остановить запись трека в SkiTracks. Показываю на примере Андроида, как обрезать конец или начало записанного трека.
Кайтинг на Гарде и Индро (Италия).
Сегодня расскажу о кайтинге на Гарде и Индро (Италия). Точнее о несостоявшемся кайтинге. Там, где хорошо виндсерфингистам, кайтерам хорошо быть не может.
Открытие велосезона 2018
Середина первого летнего месяца и наконец-то в нашей семье открыт велосезон. Поздно, но что делать, если МЧС регулярно обещает сдуть город с лица земли?
Гимнастический ролик — секрет раскрыт!
В прошлой статье про гимнастический ролик у меня возник вопрос — для чего на нем площадка под ноги? Нашлись добрые люди и подсказали, как правильно нужно его использовать.
Гимнастический ролик — первые итоги
Делюсь промежуточными итогами процесса освоения гимнастического ролика. Подробно об основных нюансах этого снаряда рассказал в видео.
Лыжи карвинг снег вельвет … Лыжи карвинг…
Великолепное видео от Salomon. Не могу не поделиться. Отличная работа всех участников — ратракчиков, спортсменов и операторов.
8 фактов за Горные лыжи или Сноуборд
Время от времени в Астане появляются отмороженные головы, которые приходят ко мне с вечным зимним вопросом — Горные лыжи или Сноуборд?
Кайтинг на Прасониси Родос
Если вы спросите кайтера о Родосе, то первое, что он произнесет, это будет слово Прасониси — кайтсерфинг и виндсерфинг именно там.
Родос Кайтсерфинг
Родос создан для кайтсерфинга! Условия можно назвать почти отличными! По крайней мере в период нашего пребывания на острове – конец сентября.
Выход силой на две. Подарок на 47-летие.
Решил за 1 год полностью с нуля сделать выход силой на две на турнике. Причем сделать выход 5 раз. История получилась мучительно-поучительная.
На велосипеде вокруг озера Щучье
На майских праздниках совершили велопоездку вокруг озера Щучье, расположенного в курортной зоне Боровое.