Убили икры на Чимбулаке

Как надо устать, чтобы так хотеть отдохнуть, чтобы в пути к отдыху устать еще сильнее?

80 дней на одной зарядке

На прошлой неделе открылись фитнес-центры и утренняя зарядка потеряла свою актуальность. Вчера сходил в первый раз после 80-ти дневного перерыва.

Ненавижу бег

Ненавижу бег. Самый бессмысленный и беспощадный вид спорта. Бег мне не понравился еще в школе и эта неприязнь

Гимнастический ролик — секрет раскрыт!

В прошлой статье про гимнастический ролик у меня возник вопрос — для чего на нем площадка под ноги? Нашлись добрые люди и подсказали, как правильно нужно его использовать.

Гимнастический ролик — первые итоги

Делюсь промежуточными итогами процесса освоения гимнастического ролика. Подробно об основных нюансах этого снаряда рассказал в видео.

Выход силой на две. Подарок на 47-летие.

Решил за 1 год полностью с нуля сделать выход силой на две на турнике.  Причем сделать выход 5 раз. История получилась мучительно-поучительная.

Контактные линзы после 40-ка лет

Я не очкарик в классическом понимании, зрение более-менее, так сказать, но по ряду причин решил попробовать поносить контактные линзы. И вот что из этого вышло.

Серфинг в Доминикане

Серфинг в Доминикане на пляже Макао — неплохой вариант для начинающих. Правильные волны, теплая вода, песочное дно и русскоговорящий персонал.

Набор мышечной массы в год

Болезненную тему хочу сегодня задеть, давайте еще раз обсудим набор мышечной массы. Заодно вспомним про натуральный бодибилдинг.

Анализатор состава тела

Прошли мы с Александрой как-то тест на оценку состояние организма с помощью всяких электротоков на хитром аппарате, называется он — Электронные весы TANITA

Считаем калории и делаем выводы

Если вас интересует проблема правильного питания, похудание (или пополнения), а также все, что касается темы подсчета калорий, возможно этот отчет о нашей попытке погружения в мир «правильного питания» будет вам полезен.

Лучший солнцезащитный крем

В этой статье хочу рассказать о самом лучшем солнцезащитном креме, который я когда либо встречал в своей жизни. А попробовали мы солнцезащитных кремов не мало.