Выход силой на две. Подарок на 47-летие.
Привет, друзья! В прошлом году решил поэкспериментировать и подарить себе на 47-летие что-нибудь этакое-растакое, что ...
Как девушке научиться подтягиваться
Наконец-то осуществилась мечта Александры! 2.5 года напряженной работы и результат достигнут! Я уже писал на ...
Контактные линзы после 40-ка лет
Я не очкарик в классическом понимании, зрение более-менее, так сказать, но, по ряду причин, решил ...
Тест на интенсивность вашей физической активности
Уверены ли вы, что двигаетесь достаточно и не страдаете от отсутствия физической активности? Вопрос может показаться ...
Серфинг в Доминикане
Серфинг в Доминикане был одним из важных аргументов при принятии решения о поездке. Какая ни ...
Развлекательные полеты на самолетах в Астане
Астана не может похвастаться изобилием экстремальных развлечений, поэтому узнав про развлекательные полеты на самолетах, мы ...
Набор мышечной массы в год
Болезненную тему хочу сегодня задеть, сколько уже копий было сломано, но давайте еще раз обсудим ...
Кроссфит Астана — первые соревнования
В Астане прошли первые соревнования по кроссфиту. Не все читатели, думаю, знают, что это за ...
Хорошо вам, вы худенькая
Как то в один из обеденных перерывов Александре (которой уже слегка за 18-ть), сидящей в ...
Параглайдинг в Кемере на высоте 2300 метров
Сегодня поговорим о самой экстремальной части нашего отдыха в Кемере - параглайдинге. Не пугайтесь страшных ...
Астана — Балхаш Mitsubishi Orienting 2014
Закончилась очередная гонка ММС Балхаш 2014 г. Соглашусь с организаторами, что в Казахстане нет ни ...
Анализатор состава тела
Она была молодой и красивой, а он был старым и толстым. Кажется такие заголовки обычно ...
Считаем калории и делаем выводы
Если вас интересует проблема правильного питания, похудание (или пополнения), а также все, что касается темы ...
Лучший солнцезащитный крем
В этой статье хочу рассказать о самом лучшем солнцезащитном креме, который я когда-либо встречал в ...
Серфинг на Бали
Продолжим разговор о Серфинг на Бали, начатый в Серф-школа на Бали О физической подготовке Серфинг дает ...
Серф-школа на Бали
Сегодня мы будем говорить о серфинге, серф-школах на Бали, инструкторах, почему через все это нужно ...
Скакалка — отличный способ улучшить здоровье и сэкономить при этом от 300 до 20 тыс долларов
Все больше моих знакомых интересуются здоровым образом жизни, наверное сказывается возраст, и многие ударились в ...
Скалолазание в Астане
- Сиську не трогай! Просто засунь палец в дырку. А теперь хватай стринги!!!! Не пугайтесь ...
Что делать при ожоге, растяжении, вывихе и других кошмарах?
И в синяках, и в ожогах мало приятного. Но случаются они в жизни каждого и, ...
Боди-серфинг
Чем заниматься, если вы находитесь на берегу океана? Точнее в самом океане? На берегу можно ...