Сложный вопрос «Для чего нужен кроссфит?» имеет простой ответ. Посмотрите на фото ниже, верхняя штанга кроссфитовская, нижняя «обычная», вес одинаковый.
Тягая огромную кроссфитовскую штангу со стороны вы выглядите гораздо круче. А значит и продаваться оборудование будет лучше. Сплошной маркетинг.
Занимался с такой штангой только один раз, когда в зале все нормальные штанги были заняты, а очереди длинные. Из-за того, что кроссфитовские блины одинакового диаметра, их неудобно надевать и снимать.
Кстати, кто-нибудь еще занимается кроссфитом или тема уже вышла из моды? У нас в зале одна группа (полностью женская) упорно держалась пару лет, но в последнее время и ее не видно. Я даже пробовать не стал в свое время, показалось просто убийством для организма.
Один мой знакомый футболист из команды «Восток» (УК) высказал мне очень как-то короткую и толковую мысль, к которой есть смысл прислушаться любому гражданину нашей планеты, если только, он не желает стать чемпионом в какой- либо области спорта: «Физкультура — хорошо! Спорт — плохо!». Нагружайте своё тело так, чтобы оно не зажирело, а износ суставов не превышал возможности вашего органима в их восстановлении.
Кроссфитом занимаются. Все ок с этим. Субъективно для себя никакого убийства не наблюдаю, пока только пользу. Первое время было тяжело, но потом более или менее привыкаешь. Главное чтоб нравилось думаю.
Блины такие делают чтоб штанга располагалась на одном уровне от пола вне зависимости от веса. Полагаю это пришло из тяжелой атлетики, где даже в например детских школах для блинов 2.5 или 5кг используется олимпийский стандарт внешнего диаметра, тоже самое и в кроссфите. Дальше видны Eleiko на 25кг, тоже такой же диаметер, тогда б штанга выглядела аккуратнее )).
Попробовать стоит, может понравиться? Кажется у Вас в зале и тренер есть отличный по кроссфиту и весьма известный.
«штанга располагалась на одном уровне от пола вне зависимости от веса» — спасибо, Руслан, за разъяснение! Что-то даже не подумал о такой причине. На днях узнал, что у нас в фитнес-центре сделали отдельный зал для кросс-фита и, по всей видимости, народ туда перебрался, поэтому их стало незаметно.
«Попробовать стоит» — нет времени. Сейчас переключился на проработку спины, надо приводить осанку в норму. Буду методично эту тему качать. Даже инструктора нанял.