Рядом со спортом

Тест на интенсивность вашей физической активности

Уверены ли вы, что двигаетесь достаточно и не страдаете от отсутствия физической активности? Интерактивный тест поможет вам ответить на этот вопрос ...
Далее

Серфинг в Доминикане

Серфинг в Доминикане на пляже Макао - неплохой вариант для начинающих. Правильные волны, теплая вода, песочное дно и русскоговорящий персонал ...
Далее

Развлекательные полеты на самолетах в Астане

Мечтали полетать и поуправлять самолетом самостоятельно? В Астане это возможно, мы попробовали развлекательные полеты, нам понравилось ...
Далее

Набор мышечной массы в год

Болезненную тему хочу сегодня задеть, давайте еще раз обсудим набор мышечной массы. Заодно вспомним про натуральный бодибилдинг ...
Далее

Кроссфит Астана — первые соревнования

Астана. 3 круга по стадиону, 2 подхода 12 раз подъем штанги по 75 кг, 2 раза по 15 подтягиваний, 50 подъемов грифа и это только разминка кроссфита ...
Далее

Хорошо вам, вы худенькая

Осталась бы эта маленькая история незаметной для читателей сайта, если бы ...
Далее

Параглайдинг в Кемере на высоте 2300 метров

Поговорим о самой экстремальной части нашего отдыха в Кемере - параглайдинге. ...
Далее

Астана — Балхаш Mitsubishi Orienting 2014

Большой отчет об одном из самых важных событий лета для всех любителей автомобилей Mitsubishi. ...
Далее

Анализатор состава тела

Прошли мы с Александрой как-то тест на оценку состояние организма с помощью всяких электротоков на хитром аппарате, называется он - Электронные весы TANITA ...
Далее

Считаем калории и делаем выводы

Если вас интересует проблема правильного питания, похудание (или пополнения), а также все, что касается темы подсчета калорий, возможно этот отчет о нашей попытке погружения в мир "правильного питания" будет вам полезен. ...
Далее

Лучший солнцезащитный крем

В этой статье хочу рассказать о самом лучшем солнцезащитном креме, который я когда либо встречал в своей жизни. А попробовали мы солнцезащитных кремов не мало ...
Далее

Серфинг на Бали

О серфинге, физической подготовке, волнах и течениях ...
Далее

Серф-школа на Бали

Сегодня мы будем говорить о серфинге, серф-школах на Бали, инструкторах, почему через все это нужно пройти, о технике безопасности и страховании ...
Далее

Скакалка — отличный способ улучшить здоровье и сэкономить при этом от 300 до 20 тыс долларов

Все больше моих знакомых интересуются здоровым образом жизни, наверное сказывается возраст, и многие ударились в приобретение беговых дорожек. Бегать на улице не всегда комфортно, то дождь, то снег, и ветер, и мороз, то удаленность от мест для бега. Тем не менее решение есть ...
Далее

Скалолазание в Астане

Скалолазание - продуктивный способ убить свободное времени, которое остается после работы. О моем опыте занятия скалолазанием в Астане читайте в этой статье ...
Далее

Что делать при ожоге, растяжении, вывихе и других кошмарах?

И в синяках, и в ожогах мало приятного. Но они случаются в жизни каждого. Рассказываю, что делать при ожоге, если не дай бог приключилось ...
Далее

Боди-серфинг

Чем заниматься, если вы находитесь на берегу океана? Точнее в самом океане? Есть увлекательнейшее занятие под названием боди-серфинг. Им можно заниматься часами. Привожу подробную инструкцию ...
Далее

Атака — пейнтбольный клуб в Астане

Где поиграть в пейнтбол и провести корпоратив на сотню-другую человек в Астана? Неплохой вариант, проверенный на собственной шкуре - пейнтбольный клуб Атака ...
Далее

GPS Трофи-ориентирование на джипах «Штурм зимнего». Финиш.

Все хорошее когда-нибудь заканчивается. О последней части пути и об итогах трофи-соревнований "Штурм Зимнего" читайте в этой части. ...
Далее

GPS Трофи-ориентирование на джипах «Штурм зимнего». Гонка.

Итак, гонка. Мы носились по полю как сумасшедшие, собирая все подряд. Самые сложные точки давались легко и непринужденно и окрыленные успехом мы даже немного загордились. Но жизнь быстро расставляет все на свои места. Как - читайте в этом отчете ...
Далее